日: 2026年6月26日

6月25日（木）毎年、受講受付開始日には、営業時間前から受付に並ばれる ほど人気のヨガ講座。今年度も昨年・後期から続き『スローヨガ講座』を開講しました。 『スローヨガ』とは、流れるような動きと深い呼吸を連動させつつ、テン … もっと見る